Burkhardroda

Burkhardroda ist in der Tat ein netter Name für eine Ortschaft.

Eine sehr schöne Gegend und wem das Ganze jetzt hier gerade zu kryptisch wird (Was soll die Ortschaft hier?), dem sei versichert, alles macht irgendwie Sinn.

Auch wenn es die Suche nach einer einigermaßen erschwinglichen Schneekanone ist.

Grüße

W.

Doppelsitzer Schreieinheit

Gestern Besuch eines weiteren Elternzeitherren inkl. Tochter gehabt. Natürlich haben wir probiert beide Kinder in den Anhänger zu bugsieren, um uns ein lecker Eis in der Stadt zu gönnen.

Wie es kommen muss, haben beide Kinder kurz vor der Fahrt aus Leibeskräften geschrien, die Fahrt an sich aber sehr genossen.

Grüße

W.

GIMP

Heute habe ich ein bisschen mit GIMP gespielt und bin immer wieder über die vielen Möglichkeiten überrascht.

My tribute to Bateman aus dem Singlespeedforum. 😉

Im Hintergrund ist der St. Kilian von der Gerlachsheimer Brücke zu sehen.

Grüße

W.

Ole

Wer kennt sie nicht: die lieben Sieben. Ole ist eigentlich der Frosch. Hennings Taufpatin schenkte ihm nun diese Oleversion.

Ich weiß immer noch nicht, was ich davon halten soll. 😀

Grüße

W.

WWW steht für wunderbares warmes Wetter

Verdammt heiß heute.

Auf dem rechten Ohr ertönt laut eine Mischung aus KMFDM, Front Line Assembly, Schiller und Wumpscut. Eine perfekte Mischung zum gepflegten Radeln.

Leicht berghoch. 😉

Ich werde einfach nicht richtig braun und sehe aus wie ein großer radelnder Mozarella.

Nachher gibt es 5 neue Brückenheilige, die ich auf der heutigen Tour getroffen habe.

Grüße

W.

Die Gatz und neue Mitbewohner

Gatzen sind Ignoranten. Wenn Ihnen etwas nicht passt, wird es solange mit Mißachtung bestraft, bis sich der Sachverhalt in Luft aufgelöst hat und von alleine verschwunden ist.

Gelegentlich wird auch etwas in Beschlag genommen, wie in diesem Fall die nicht mehr benötigte Kinderwippe.

Wir sind jetzt alle gespannt, wie Daphne auf den neuen Mitbewohner reagiert. Pferdi (oder auch Ferdi, wir haben uns noch nicht auf eine einheitliche schreibweise geeinigt) ist aus der Garage endlich ins Wohnzimmer gezogen. Als alter Garfieldfan hegte ich die Befürchtung, dass unsere Gatze, dem kleinen Pferdi ziemlich schnell die Luft raus lässt, aber momentan ist sie noch in der Ignorantenphase.

Warten wir es ab! 😀

Grüße

W.

Babycook

Eine sehr nette Erfindung: Dämpft, püriert, erwärmt und taut auf.

Die Namensgebung finde ich dafür aber etwas unglücklich. Ein Baby kann man damit nämlich nicht kochen.

Grüße

W.

Flickr Video

Was bietet sich mehr an, als den Henning beim Krabbeln zu filmen, um die neue Videofunktion bei flickr auszuprobieren.
Grüße

W.

Podiumsdiskussion: Doping in Sport und Alltag II

Kommentar von Dr. med Franz Hoch – Teilnehmer an der Podiumsdiskussion

Heute hat einer der Teilnehmer an der Podiumsdiskussion einen längeren Kommentar zu meinem Beitrag zur Podiumsdiskussion verfasst, den ich für sehr interessant und lesenswert halte.

Deswegen hebe ich ihn hier an dieser Stelle noch mal hervor:

Dr. med. Franz Hoch
Am 29. April 2008 um 13:30 Uhr
Erst durch den Tage verspäteten Einwand von Wedigo von Wedel ist mir klar geworden, dass wir das Doping im Breitensport in der Diskussion sehr vernachlässigt haben. Alles habe ich mir noch einmal Revue passieren lassen. Es ist tatsächlich so, dass wir uns auf die Sportarten beschränkt haben, wo Geld eine große Rolle spielt und entsprechend in großem Umfang gedopt wird.
Die wirklich große Gefahr, die auf uns zu kommt, ist das unkontrollierte Doping im Breitensport sowie das Laiendoping. Schon in der Schule beginnen die Probleme mit dem Leistungsdruck. Durch geschickte Werbung versucht man dem unter Druck stehenden Schüler in Form von Slogans: XxY ” bringt verbrauchte Energie, sofort zurück”, oder KXL “verleiht Flügel” und täuscht somit vor, dass man eine Leistungssteigerung erreichen kann, ohne dafür zu trainieren. Ich kann nur sagen: “Ohne Training geht absolut nichts voran!” Auch die Substanzen, die man in Bodybuilding-Centren problemlos erhalten kann (Proteine in Kombination mit Anabolika) ist ohne gezieltes Training kein Muskelaufbau möglich. Grundsätzlich kann ich aus medizinischer Sicht von der Einnahme solcher Substanzen nur abraten. Die gesundheitlichen Folgen können schwerwiegend sein. Sie reichen von nicht reversiblen Nierenschäden mit Dialyse bis zum Herztod reichen. Hinzu kommen erhebliche sexuelle Störungen bei beiden Geschlechtern bis zur Unfruchtbarkeit.
Was die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln betrifft, so sind diese absolut nicht notwendig. Der Nutzen dieser Mittel liegt beim Hersteller und dem Vertreiber. Bei alten und schwer kranken Menschen kann es Sinn machen, solche Substanzen zu substituieren, nicht aber beim Gesunden. Eine ausgewogene, gutbürgerliche Kost enthält alle wertvollen Substanzen, die wir zum Leben benötigen und reichen vollkommen aus, um Breitensport und Hochleistungssport zu betreiben. Eine Leistungssteigerung erreicht man nur durch gezieltes Training mit gezielten Trainingspausen zur Regeneration des Bewegungsapparates. Die Superkompensation erreicht man nicht durch die Zufuhr von irgendwelchen Substanzen, sondern durch harte Arbeit. Die Phase der Superkompensation kann man durch Dopingmittel im Breiten- und Hochleistungssport beschleunigen und man kann das Ergebnis der Superkompensation durch Manipulation des Sauerstofftransportes im Blut über längere Zeit als üblich auf höchstem Niveau halten. Und genau hier liegt die Gefahr des Dopings. Durch zu schnell ansteigenden Leistungszuwachs, durch zeitliche Erweiterung von Höchstleistung haben die bradytrophen Gewebe in unserem Körper nicht genügend Zeit, um sich anzupassen. Dadurch können irreparabel Schäden an Sehnen, Knorpeln, Bändern usw. entstehen, die man bis zum Lebensende mit sich führt. Nicht zuletzt kann das gesamte Kreislaufsystem mit seinen dazwischen geschalteten Organen auf Grund unzureichender Anpassung lebensbedrohliche Schäden erleiden. Das gilt sowohl für den Breiten- als auch für den Hochleistungssport.

Dr. med. Franz Hoch

Vielen Dank

Grüße

W.